Home | @Facebook
Showing posts with label Sosial. Show all posts
Showing posts with label Sosial. Show all posts

Perawatan Kulit sesuai Usia

Kebutuhan perawatan kulit berubah seiring bertambahnya usia. Oleh karena itu, perbarui perawatan kulit serta produk yang Anda gunakan agar wajah senantiasa segar dan bebas keriput.


Usia 15 sampai 25 tahun

Kulit yang masih muda tidak terlalu membutuhkan produk pelembap, melainkan produk mengendalikan bakteri dan pencegah bercak. (Penting diingat, bahwa bahan-bahan yang umumnya digunakan dalam perawatan bercak kulit sering menyebabkan kulit kering).

Mereka yang memiliki kulit berminyak harus mencari produk-produk yang tidak mengilapkan wajah yang dilengkapi dengan bahan-bahan antibakteri, sementara mereka yang berkulit cenderung kering harus menggunakan produk pelembap ringan yang tidak menyumbat pori-pori.

Juga, penting untuk membersihkan kulit mati Anda yang mengelupas saat Anda masih muda. Ini akan membantu mencerahkan kulit Anda dengan menyingkirkan sel-sel kulit mati.

“Orang dengan usia antara 15 dan 25 tahun mencari produk yang akan mengatasi masalah-masalah seperti jerawat dan noda di wajah,” kata AurĂ©lie Guyoux, pimpinan ilmiah produk perawatan kulit Etat Pur.

“Itulah sebabnya produk idealnya adalah produk yang mengandung bahan-bahan yang membersihkan dan pembersih minyak, seperti zinc gluconate dan asam salisilat.”

 “Orang dengan usia 15 sampai 25 tahun juga mencari produk perawatan untuk tekstur lembap ringan, yang sangat tepat untuk kulit berminyak atau kombinasinya, dan produk pembersih yang mampu menyerap racun, membersihkan serta menghilangkan minyak.”

Usia 25 sampai 40 tahun

Begitu kita menginjak usia pertengahan 20-an, produksi minyak cenderung berkurang dan tanda-tanda pertama penuaan juga mulai muncul.


“Orang dengan usia antara 25 dan 40 memiliki dua kebutuhan utama, pelembap dan pencegah penuaan,” kata AurĂ©lie Guyoux.

Anda juga perlu membeli sebuah produk perawatan untuk area mata, yang merupakan area kulit yang sensitif. Garis senyum juga tampak lebih dalam, sementara mereka yang merokok dan gemar berjemur sering terlihat memiliki kerutan dan garis halus lebih awal dari orang yang tidak mempunyai kebiasaan tersebut.

Produk pembersih juga menjadi lebih penting, pembersih dengan penyeimbang PH dapat membantu mencegah dan mengurangi tanda-tanda penuaan dengan membantu menjaga kelembapan kulit.

Bersihkan kulit secara teratur, kita lebih rentan terhadap perubahan warna kulit di usia 30-an dan membersihkan sel-sel kulit mati menjadi hal yang penting, membuat kulit Anda semakin berseri.

Bergantung pada jenis kulit Anda, akan lebih baik untuk menghindari penggunaan alas riasan berbasis bedak yang bisa mengisi celah garis-garis halus.Sebaliknya gunakan jenis yang cair dan alas riasan utama. 

Usia 40 sampai 55

Usia 40-an dan 50-an bisa menjadi masa yang sulit bagi kulit. “Usia antara 45 dan 55, banyak perubahan yang terjadi pada kulit yang dikenal sebagai kulit masa pramenopause,” kata Nataliya Robinson, ahli terapi perawatan kulit dan pendiri www.nataliyarobinson.co.uk.

“Kurangnya estrogen dalam kulit bisa mengurangi kelenturan dan ketebalan kulit.” Perlindungan dari matahari juga menjadi lebih penting, seiring dengan berkurangnya kemampuan kulit dalam melindungi diri dari sinar yang berbahaya.”

“Seiring dengan jumlah melanocytes (melanin yang memproduksi sel-sel baru) yang menurun dengan meningkatnya usia, membuat berkurangnya perlindungan alami,” jelas Nataliya.

“Kulit juga harus diperkuat dengan lipida, vitamin, dan liposome. Vitamin A, C, dan E juga harus digunakan dalam perawatan kulit Anda, karena vitamin-vitamin tersebut dapat meningkatkan regenerasi kulit Anda, selain itu juga memiliki kandungan antioksidan.

Krim malam juga sama pentingnya dengan krim siang karena pada malam hari kita bisa menyerap bahan-bahan penting secara lebih baik.”
 
Di atas 55 tahun


Wanita yang berusia 55 tahun ke atas cenderung lebih sering mengalami masalah kulit sensitif, jadi carilah produk yang mengandung bahan alami.

“Dari usia 60 tahun ke atas produksi kolagen dan elastin mulai berkurang dan metabolisme kulit mulai menurun,” kata Nataliya Robinson.

“Hasilnya, wanita bisa mengalami reaksi alergi, kulit kering, pecah-pecah, serta mengalami perubahan warna. Pada tahap ini, kulit dapat mengalami reaksi terhadap produk-produk tertentu, jadi pastikan bahwa Anda menggunakan produk-produk antialergi.”

Perawatan kulit pada malam hari menjadi lebih penting, namun pertimbangkan untuk membuang krim dan menggantinya dengan produk minyak, yang akan menjaga kelembapan kulit.

“Gunakan minyak berkualitas tinggi, seperti minyak almond, minyak biji aprikot atau minyak jojoba,” kata Natalia. “Sebagai tambahan, krim pelembap yang baik dengan SPF akan membantu melindungi kulit dari pigmentasi yang berlebih serta melembapkan kulit.”

sumber : id.she.yahoo.com

Axiata CUP Surabaya Bikin Bangga Indonesia

Surabaya (ANTARA) - Tim Indonesia, yang semula tertinggal 0-1, berhasil membalikkan keadaan dan menyudahi pertandingan dengan kemenangan 3-1 melawan Thailand dalam laga penyisihan Piala Axiata 2013 di DBL Arena, Surabaya, Jumat (29/3). 
indonesia menang melawan thailand, axiata cup surabaya


Ganda putra Ryan Saputro-Angga Pratama memastikan kemenangan juara bertahan Indonesia dengan mengalahkan Boonsak Ponsana-Songphon Anugritayawon dua set langsung, 21-16-21-12, dalam waktu 30 menit. 

Setelah Tommy Sugiarto menyamakan kedudukan dengan mengalahkan Tanongsak Saensoombonsuk, 21-17, 21-14, Indonesia menyusul Thailand dengan kemenangan Tontowi Ahmad-Liliyana Natsir. 

Juara All England 2013 itu mengalahkan Sudket Prapakamol-Saralee Thoughthongkam, 21-12, 21-11.  

Tontowi-Liliyana, yang kini menempati peringkat dua dunia, membuktikan kelasnya dengan membuat andalan Thailand tidak berkutik dan menyerah dalam waktu 34 menit.  

Usai laga, Liliyana mengaku terkejut bisa mengalahkan Sudket-Saralee dengan mudah. 

"Kita bermain dengan skor yang jauh, biasanya skor kami ketat, tapi saat game kita mampu terus memimpin terus," katanya. 

Menurut dia, bermain sebagai tuan rumah pada masa pemulihan setelah tur Eropa membuat dia dan Tontowi kembali dapat bermain tenang dan percaya diri. 

"Mungkin karena kita lebih bermain tenang dan percaya diri, sehingga skor biasnaya ketat, tapi tadi dapat meninggalakan jauh," ujarnya. 

Bambang Roedyanto, Manajer Tim Indonesia, mengatakan hasil ini sesuai prediksi tim, yang memasang target dapat meraih poin di tunggal putra, ganda campuran dan ganda putra. 

"Ini sesuai prediksi kita kemarin, dengan hasil ini kita lebih mantap mengamankan (posisi) top four," ujarnya. 

Sementara Manajer Tim Thailand, Udon Luangphetcharaporn, mengatakan kekalahan timnya melawan Indonesia bukan hasil yang buruk.  

Namun dia tidak menduga Sudket-Saralee begitu mudah tumbang oleh Tontowi-Liliyana pada nomor ganda campuran.

Belajar Bahasa Thailand

belajar bahasa thailand
Bahasa thailand merupakan suat bahasa yang tergolong agak susah karena logat dan cara engucapan pun harus sesuai, karena beda panjang pendek bisa mempengaruhi arti bahasa tersebut, sepert halnya bahasa Arab. selain dari pengcapan, huruf dalam bahasa thailan juga bukan abjad. Namun demikian, di sisni kita dapat sedikit belajar bahasa-ahasa umum thailan yang sederhana. Di bawah ini akan ada beberapa kosa kata bahasa Thailand :)

Wan-aa-tiit : Sunday
Wan-jan : Monday
Wan-angkaan : Tuesday
Wan-put : Wednesday
Wan-pa-ru-hat(sa-boo-dii) : Thursday
Wan-suk : Friday
Wan-sao : Saturday
Wan-yut : Holiday
Sao-aa-tiit : Weekend
Duan : Month
Ma-ga-raa(kom) : January
Gumpaa(pan) : February
Mii-naa(kom) : March
Mee-saa(yon) : April
Prutsa-paa(kom) : May
Mi-tu-naa(yon) : June
Ga-ra-ga-daa(kom) : July
Sing-haa(kom) : August
Gan-yaa(yon) : Sepetember
Dtu-laa(kom) : October

Prutsa-ji-gaa(yon) : November
Tan-waa(kom) : December
Ngaan : To work
Fang : To listen
Kui : To chat, to talk
Pop/Jaa : To meet, to find
Nang : To sit
Yuun : To stand
Deen : To walk
Wing : To run
Suu : To buy
Kaai : To sell
Roong : To sing
Dten : To dance
Len : To play
Kap : To drive
Kii : To ride
Dtok : To fall
Jamnuan: Numbers
0: Suun             11: Sip-et
1: Nung             12: Sip-song
2: Song              15: Sip-haa
3: Saam             20: Yii-sip
4: Sii                   21: Yii-sip-et
5: Haa                40: Sii-sip
6: Hok                45: Sii-sip-ha
7: Jet                  100: Nung-roy
8: Pet                  1000: Nung-pan
9: Gaao               10000: Nung-muun
10: Sip                 100000: Nung-suun

SALAM/SAPA
Selamat pagi/siang/sore/malam/Halo = Sawasdi khap/kha
(Khap diucapkan laki-laki, kha diucapan wanita)
Selamat malam (berpisah di malam hari) = Ratri Sawad
Apa kabar? = Sabaidi mai?
Kabar baik = Sabaidi
Siapa namamu? = Khun cheu arai?
Namaku Budi = Pum cheu Budi khap (diucapkan oleh laki-laki)
Namaku Yanti = Dichan cheu Yanti kha (diucapkan oleh perempuan)
Senang berkenalan denganmu = Di jai ti dai pob khun
Selamat tinggal. sampai jumpa = La jeu gan. Pob gan mai na
Apakah kamu pak Budi = Khun cheu Khun Budi chai mai?
(Khun = kamu = Pak = Bu)
Terimakasih = Khawp khun khap (diucapkan laki-laki)
Terimakasih = Khawp khun kha (diucapkan perempuan)
Maaf = khor thot khap/kha
Ya = Chai
Tidak = Mai Chai
Good luck = chok di
TANYA TEMPAT ASAL/TEMPAT TINGGAL
Kamu berasal darimana = Khun ma cak ti nai?
Saya berasal dari Indonesia = Pum/dichan ma cak Indonesia.
(Pum diucapkan oleh laki-laki, dichan diucapkan oleh perempuan)
Kamu tinggal di mana? = Khun yu ti nai?
Saya tinggal di Bangkok = Pum/dichan yu nai Bangkok.
Saya tinggal di Jalan Sukhumvit = Pum/dichan yu Thanon Sukhumvit
TANYA BAHASA
Kamu bisa bicara Thai = Khun put pasa Tai dai mai?
Kamu bisa bicara Inggris = Khun put pasa Angkrit dai mai?
Saya bisa bicara Thai = Pum/dichan put pasa Thai dai.
Saya tidak bisa bicara Thai = Pum/dichan put pasa Thai mai dai.
Saya bisa bicara Thai sedikit = Pum/dichan put pasa Thai nit noi
TAHU/TIDAK TAHU
Kamu tahu? = Khun roo mai?
Kamu mengerti? = Khun mai kojai?
Saya tahu = Pum/dichan roo
Saya mengerti = Pum/dichan kaojai.
Saya tidak tahu = Pum/dichan mai roo
Saya tidak mengerti = Pum/dichan mai kaojai.
Tolong diulang : Put ik ti si
Tolong bicara pelan-pelan = karuna put cha-cha
DI MANA? KEMANA?
Toiletnya di mana? Hong nam yu ti nai?
Hotelnya di mana? = Rong raem yu ti nai?
Stasiunnya di mana? = Satanirotfai yu ti nai?
Lurus, belok kanan = Trong bai, gwar!
Lurus, belok kiri = Trong bai, sai!
Mau ke mana = Bai nai?
Mau ke situ lho = Bai ti ow
Mau ke Wat Arun = Yak bai Wat Arun
ROMANTIS
Aku cinta kamu = Pum/dichan rak khun
Aku tidak cinta kamu = Pum/dichan rak khun mai
Kamu cinta aku ? Khun rak pum/dichan mai?
Aku rindu kamu = Pum/dichan kitteung khun
Bolehkah aku menciummu? = Joop dai mai?
nah, itu sedikit belajar tentang bahasa Thailand..semoga bermanfaaat :)